Apple Watch’unuzun uyku sorunlarıyla ilgili kabusları ele almanın anahtarı olabileceğini asla bilemezsiniz. FDA, TSSB (travma sonrası stres bozukluğu) gibi bozuklukların neden olduğu kabusu tedavi etmeye yardımcı olan bir Apple Watch Uygulamasının satışını da onayladı.

Apple Watch üzerindeki sensörler, kullanıcının uyurken kalp atış hızını ve vücut hareketini izler ve bu veriler, algoritmalara dayalı olarak kullanıcı için temel bir uyku profiliyle karşılaştırıldığı sunucuya gönderilir.

Kabusları sona erdiren Apple Watch Uygulaması yolda

ABD Gıda ve İlaç Dairesi Cuma günü, Uygulamanın onaylandığını ve insanların kabus görmesine yardımcı olacağını duyurdu.

Night ware adlı bir Apple watch uygulaması, kullanıcının bir kabus gördüğüne karar verirse, Apple Watch’u kullanarak kullanıcıyı kızdıran kabusu bozmak için titreşimler gönderiyor. TSSB’nin neden olduğu kabuslar için tek bir tedavi olmadığı için gecelik, doktorunuzun gözetiminde kullanılmalıdır.

Dahası, FDA şunları söyledi:

“Bu cihaz, 70 hastayla 30 günlük randomize, sahte kontrollü bir çalışmada incelendi. Sahte terapi, bir klinik araştırmadaki bir terapiyi mümkün olduğunca yakından taklit etmeyi amaçlayan aktif olmayan bir tedavi veya prosedürdür. Sahte gruptaki hastalar cihazı taktı ancak hiçbir titreşim stimülasyonu sağlanmadı. Güvenlik, intihar eğilimi ve uykululuğun doğrulanmış ölçümleri kullanılarak değerlendirildi ve her iki grupta da çalışma boyunca hiçbir değişiklik yoktu. Uyku, Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi ölçeğinin iki versiyonu ile değerlendirildi, uyku kalitesini değerlendirmek için kendi kendine derecelendirilen anket, TSSB hastalarına yönelik bu ölçeğin bir versiyonu da dahil. Hem sahte hem de aktif gruplar uyku ölçeklerinde gelişme gösterdi ve aktif grup sahte olandan daha fazla gelişme gösterdi.

Üstelik bu Uygulama herkese yönelik değildir; Uygulamayı kullanmak için bir reçete gereklidir. Kabuslar nedeniyle şiddet eylemleri veya uyurgezerlik yapan kişiler bu Uygulamayı kullanmamalıdır.

Kabuslar devam ederse veya saatin titreşimleri uyanmaya neden olursa tüm kullanıcıların doktorlarını aramaları önerilir. Bu Uygulama, TV izlerken veya yatakta kitap okurken kullanılmamalıdır, bu da yanlış uyarılara neden olur. Üstelik saat bu kadar sıkı takılmamalıdır. Herhangi bir cilt problemi fark ederseniz, hemen kullanmayı bırakmalısınız.